Carnet de note Mandala

Des mandalas pour notre bien-être:

Qu’est ce qu’un mandala?

Mandala est un mot sanskrit signifiant cercle, et dans un sens plus large, il désigne notre notre cercle de relations, notre univers ...
Ils peuvent être élaborés en sable coloré par des moines bouddhistes tibétains, selon une tradition ancestrale. Ils sont utilisés comme offrande aux bouddhas et à l'Univers. Le plus connu d'entre eux est le mandala du Kalachakra.
Ils peuvent aussi être peints ou sculptés. Certaines représentations sont en trois dimensions. Ce sont des supports de méditation.

Les mandalas zen et anti-stress

Les mandalas zen et anti-stress tels qu'ils sont connus et utilisés en occident sont des formes géométriques ou des reproductions de fleurs, d'animaux... Dessiner et colorier un mandala est une manière d'éliminer le stress et de se recentrer. Cette pratique convient aux enfants et aux adultes. 

Quels sont les différents types de mandalas?

Il existe plusieurs sortes de mandalas. Ils se distinguent à la fois par leurs formes, leurs matières, et par ce qu'ils représentent. Certains mandalas sont des supports de méditations et sont élaborés dans la plus pure tradition religieuses. D'autres sont simplement des représentations artistiques.
Il y a des mandalas de sable (bouddhistes tibétains), des mandalas sur support papier à dessiner et à colorier, des mandalas sur toile à peindre, des mandalas de cristaux sur des grilles énergétiques en tissu, en bois, en métal...
Il est possible de créer un mandala directement sur un sol en terre ou sur le sable...
Chacun peut réaliser son propre mandala, ou bien utiliser des supports déja prêts, comme les livres de coloriage...

A quoi sert un mandala?

Les mandalas ont plusieurs fonctions.
Ils permettent d'évacuer le stress, de lâcher prise en aidant à se concentrer et à se recentrer.
Ils ont une action harmonisante sur les lieux et les personnes.
C’est aussi un passe temps agréable qui permet d’occuper les enfants et de les canaliser.
Dans d'autres cas ils servent de support de méditation et s'ils sont des mandalas religieux, ils peuvent servir d'offrande pour les déités.

Quels sont les effets des mandalas?

Ils ont des effets bénéfiques sur les personnes et leur apportent un bien être physique et mental, les aidant à lâcher des émotions lourdes et perturbatrices.

Il aident à l'harmonisation des lieux et des personnes, procurant une énergie de paix.

Quels sont les principaux thèmes de mandalas?

Les thématiques sont très diverses et regroupent à la fois le style et le symbole ou l'objet. Il existe des mandalas sur des thématiques comme bohême, hippie, indien; certains sont des représentations   d'animaux réels sauvages ou domestiques comme les chats, les chevaux, les chiens, les lions, les cerfs, les oiseaux, les poissons, les tortues... D'autres représentent des animaux imaginaires comme les licornes ou les dragons.

Il y a des mandalas sur les personnages de Disney ou de Star Wars.

Enfin énormément représentent des fleurs ou des figures géométriques.

Mandala et géométrie sacrée:

Enfin certains mandalas reproduisent des figures de géométrie sacrée comme la fleur de vie, les solides de Platon, le cube de Métatron...

Cela ajoute une dimension spirituelle à l'oeuvre qui devient alors   un puissant symbole de protection.

Où trouve t-on des mandalas?

On peut rencontrer des mandalas dans bien des lieux , dans notre vie de tous les jours , car ils  sont de plus en plus répandus, les personnes étant de plus en plus en quête de bien être.

Bien sûr vous avez de nombreuses chances d'en voir dans votre salle de yoga ou dans votre boutique hippie préférée, mais pas que !

En fait les mandalas peuvent être présents sur de nombreux supports comme des vêtements, (tee-shirts, baskets, sweat-shirts...), du linge de maison (couettes, tapis, coussins tentures murales), des affiches ou des tableaux, des accessoires comme des sacs, des bouteilles, des cartes, des carnets, des stickers, des tattoo ou encore des bijoux.