Des mandalas pour notre bien-être:
Qu’est ce qu’un mandala?
Mandala est un mot sanskrit signifiant cercle, et dans un sens plus large, il désigne notre notre cercle de relations, notre univers ...
Ils peuvent être confectionnés en sable coloré par des moines bouddhistes tibétains, selon une tradition ancestrale. Ils servent alors d'offrande aux bouddhas et à l'Univers. Le plus célèbre d'entre eux est le mandala du Kalachakra.
Ils peuvent aussi être peints ou sculptés. certains sont représentés en trois dimensions. Ce sont des supports de méditation.
Les mandalas zen et anti-stress
Les mandalas zen et anti-stress tels qu'ils sont connus et utilisés en occident sont des formes géométriques ou des reproductions de fleurs, d'animaux... Dessiner et colorier un mandala est un moyen d'évacuer le stress et de se recentrer. Cette pratique convient aux enfants et aux adultes.
Quels sont les différents types de mandalas?
Il existe de nombreuses sortes de mandalas. Ils se distinguent à la fois par leurs formes, leurs matières, et par ce qu'ils représentent. Certains mandalas sont des supports de méditations et sont conçus dans la plus pure tradition religieuses. D'autres sont simplement des représentations artistiques.
Il y a des mandalas de sable (bouddhistes tibétains), des mandalas sur support papier à dessiner et à colorier, des mandalas sur toile à peindre, des mandalas de cristaux sur des grilles énergétiques en tissu, en bois, en métal...
Il est possible de réaliser un mandala directement sur un sol en terre ou sur le sable...
Chacun peut réaliser son propre mandala, ou bien utiliser des supports déja prêts, comme les livres de coloriage...
A quoi sert un mandala?
Les mandalas ont diverses fonctions.
Ils permettent d'évacuer le stress, de lâcher prise en aidant à se concentrer et à se recentrer.
Ils ont une action harmonisante sur les lieux et les personnes.
C’est aussi un passe temps agréable qui permet d’occuper les enfants et de les canaliser.
Dans d'autres cas ils servent de support de méditation et s'ils sont des mandalas religieux, ils peuvent servir d'offrande pour les déités.
Quels sont les effets des mandalas?
Ils ont des effets bénéfiques sur les personnes et leur apportent un bien être physique et mental, les aidant à lâcher des émotions lourdes et perturbatrices.
Il aident à l'harmonisation des lieux et des personnes, procurant une énergie de paix.
Quels sont les principaux thèmes de mandalas?
Les thématiques sont très diverses et regroupent à la fois le style et le symbole ou l'objet. Il existe des mandalas sur des thématiques comme bohême, hippie, indien; certains sont des représentations d'animaux réels sauvages ou domestiques comme les chats, les chevaux, les chiens, les lions, les cerfs, les oiseaux, les poissons, les tortues... D'autres représentent des animaux imaginaires comme les licornes ou les dragons.
Il existe des mandalas sur les personnages de Disney ou de Star Wars.
Enfin nombre d'entre eux représentent des fleurs ou des figures géométriques.
Mandala et géométrie sacrée:
Enfin certains mandalas reproduisent des figures de géométrie sacrée comme la fleur de vie, les solides de Platon, le cube de Métatron...
Cela ajoute une dimension spirituelle à l'oeuvre qui se transforme alors en un puissant symbole de protection.
Où trouve t-on des mandalas?
On peut voir des mandalas un peu partout autour de soi , dans notre quotidien , car ils deviennent de plus en plus répandus, les gens étant de plus en plus en demande de bien être.
Assurément vous avez de nombreuses chances d'en voir dans votre studio de yoga ou dans votre boutique hippie préférée, mais pas seulement !
En fait les mandalas existent sur de nombreux supports comme des vêtements, (tee-shirts, baskets, sweat-shirts...), du linge de maison (couettes, tapis, coussins tentures murales), des affiches ou des tableaux, des accessoires comme des sacs, des bouteilles, des cartes, des carnets, des stickers, des tattoo ou encore des bijoux.
