Des mandalas pour notre bien-être:
Qu’est ce qu’un mandala?
Mandala est un terme sanskrit signifiant cercle, et dans un sens plus large, il désigne notre notre cercle de relations, notre univers ...
Ils peuvent être conçus en sable coloré par des moines bouddhistes tibétains, selon une tradition ancestrale. Ils sont une offrande aux bouddhas et à l'Univers. Le plus célèbre d'entre eux est le mandala du Kalachakra.
Ils peuvent aussi être peints ou sculptés. Certaines représentations sont en trois dimensions. Ce sont des supports de méditation.
Les mandalas zen et anti-stress
Les mandalas zen et anti-stress tels qu'ils sont connus et utilisés en occident sont des formes géométriques ou des reproductions de fleurs, d'animaux... Dessiner et colorier un mandala est un moyen d'éliminer le stress et de se recentrer. Cette pratique convient aux enfants et aux adultes.
Quels sont les différents types de mandalas?
Il existe diverses formes de mandalas. Ils se distinguent à la fois par leurs formes, leurs matières, et par ce qu'ils représentent. Certains mandalas sont des supports de méditations et sont conçus dans la plus pure tradition religieuses. D'autres sont simplement des représentations artistiques.
Il y a des mandalas de sable (bouddhistes tibétains), des mandalas sur support papier à dessiner et à colorier, des mandalas sur toile à peindre, des mandalas de cristaux sur des grilles énergétiques en tissu, en bois, en métal...
Il est possible de créer un mandala directement sur un sol en terre ou sur le sable...
Chacun peut créer son propre mandala, ou bien utiliser des supports déja prêts, comme les livres de coloriage...
A quoi sert un mandala?
Les mandalas ont de multiples fonctions.
Ils permettent d'évacuer le stress, de lâcher prise en aidant à se concentrer et à se recentrer.
Ils ont une action harmonisante sur les lieux et les personnes.
C’est aussi un passe temps agréable qui permet d’occuper les enfants et de les canaliser.
Dans d'autres cas ils servent de support de méditation et s'ils sont des mandalas religieux, ils peuvent servir d'offrande pour les déités.
Quels sont les effets des mandalas?
Ils procurent des effets bénéfiques sur les personnes et leur apportent un bien être physique et mental, leur permettant de lâcher des émotions lourdes et perturbatrices.
Il aident à l'harmonisation des lieux et des personnes, procurant une énergie de paix.
Quels sont les principaux thèmes de mandalas?
Les thématiques sont très diverses et s'identifient par le style et le symbole ou l'objet. Il existe des mandalas sur des thèmes comme bohême, hippie, indien; certains sont des répliques d'animaux réels sauvages ou domestiques comme les chats, les chevaux, les chiens, les lions, les cerfs, les oiseaux, les poissons, les tortues... D'autres représentent des animaux imaginaires comme les licornes ou les dragons.
Il y a des mandalas sur les personnages de Disney ou de Star Wars.
Enfin la plupart représentent des fleurs ou des figures géométriques.
Mandala et géométrie sacrée:
Enfin certains mandalas représentent des figures de géométrie sacrée comme la fleur de vie, les solides de Platon, le cube de Métatron...
Cela ajoute une dimension spirituelle à l'oeuvre qui peut alors devenir un puissant symbole de protection.
Où trouve t-on des mandalas?
On peut découvrir des mandalas un peu partout autour de soi , dans notre vie de tous les jours , car ils deviennent de plus en plus répandus, les individus étant de plus en plus à la recherche de bien être.
Naturellement vous avez de nombreuses probabilités d'en trouver dans votre studio de yoga ou dans votre boutique hippie préférée, mais pas seulement !
En fait les mandalas peuvent être présents sur de nombreux supports comme des vêtements, (tee-shirts, baskets, sweat-shirts...), du linge de maison (couettes, tapis, coussins tentures murales), des affiches ou des tableaux, des accessoires comme des sacs, des bouteilles, des cartes, des carnets, des stickers, des tattoo ou encore des bijoux.
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